一、酸辣蕨根粉
材料
蕨粉,碘,盐,醋,香辣酱,葱花
做法
1.蕨粉用开水煮上7-8分钟,换凉水冲一下。
2.我*爱的调味料:勺子里是水煮鱼的香辣酱!还有葱花。
3.加上主要的调料,再撒碘盐,浇点***辣蕨根粉!
二、凉拌酸辣蕨根粉
材料
蕨根粉100克
生抽1汤匙(15ml)
米醋3汤匙(45ml)
白糖2茶匙(10克)
盐1/2茶匙(3克)
大蒜2瓣
青红椒各一根
红油1汤匙(15ml)
油炸花生米20颗
做法
1)将汤锅中的水烧开,用手握住蕨根粉的一端,轻轻散开,立即用筷子搅拌,使蕨根粉全部被水浸泡住。将火调成中火,煮约4分钟,直到蕨根粉变软,用筷子掐断,中间没有硬芯。
2)用漏勺捞出,放在清水中过凉。用筷子轻挑几下,防止蕨根粉粘连。
3)大蒜去皮后,用压蒜器压成末,青红椒切成小片,取一只小碗,放入酱油、醋、白糖、盐搅拌拌匀。
4)将凉透的蕨根粉捞出,沥干水分,放入调料碗中拌匀,*后加上蒜末、青红椒、炸花生米,淋入红油即可。
三、酸辣蕨根粉
材料
蕨根粉1小把,大蒜2瓣,指天椒2根,葱花2棵,香菜1棵,生抽10ml,醋10ml,花椒油(或是辣椒油)适量,盐少许,白芝麻少许
做法
1.蕨根粉先用热水浸泡10分钟,然后放入锅中煮2—3分钟至无硬芯后捞出,过凉水并沥干水分
2.大蒜去皮切碎、指天椒、葱花和香菜洗净切碎后放入一个小碗里,并加入生抽、醋、花椒油、盐,芝麻搅拌均匀成为调味汁
3.把沥水后的蕨根粉放入大碗里,再把调味汁淋在上面拌匀即可食用。